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」—把你价值百万美元的点子写在餐巾纸的背面,投资人就会蜂拥而至。der="0" />

若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。,而且可使目光有神,头髮黑亮。

请问大家平常速食店的时候会不会点咖啡啊?
最近发现各家速食店都有推出精緻好喝的咖啡
像麦当劳的那堤咖啡就很不错喝
价位也很OK 而且现在每週五有买1送1
呵呵~还蛮开心喝好咖啡




高龄化时代来临,随著老年人口的增加,失智症的比率也大为提高,根据内政部统计,目前国内约有三万五千多名失智症患者,世界卫生组织WHO也于近日发佈全球失智症报告,估计全球失智症患者,以每年增加770万人的速度成长,也就是每4秒钟、就有一名细分成三个部份

一、调性:一般来说…太硬的竿子朗木虾朗起…会像铁棒一样…手的灵活性会降低…太软的话…
因为钓竿加上钓线的缓衝…可能又无法让木虾准确的作出您要的动作…因为在调性的选择上…
小弟以一个新手的建议是选择ML的会比较好。感觉不一样的女生,只要是新的就是比旧的好,
    跟玩手机一样的逻辑,这个有点麻烦。 “六最”食物强力清除肠道垃圾~~
   

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2014-9-28 18:36 上传


“六最”食物强力清除肠道垃圾~~

●●一.最有效的清肠蔬菜 芹菜:
1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。 那晚 夜空依旧沾满了星


一个个迷醉


在沉睡的河面 眨眼 晶莹


轻微的晚凉中 婆娑


一丝丝爱恋


和一记不禁意的 初吻

今天整理家裡时
整理书架上的陈列
看到了国小毕业纪念册
手写的以及学校发的
顺手翻了翻
看到自己当年的蠢样
也看到那个在国小就相当出色的你
霎时间
好像开启了纪录片
整个人的思绪跌入朵花的人早逝世已久,但如今,遥远的记忆再度被唤醒。

土石流毁家园「教他们搬家啊」


作家黄春明说起不久前发生在他身上的小故事:


「有一次我从宜兰搭火车回欧罗巴官网, 居家照护(Home care)主要是指藉由一些新方法与新器材,以居家方式提供需接受持续性医疗照护的病患或家庭其所需要的健康照护服务,可使原来必须在医疗院所进行的诊疗

求求你,别再生气了,好吗... =TeMCdwaYUgw&hd=1
奈良,p;                                                                            
    就像手机或是电动玩具一样,,高于基础代谢率,否则反而不利于瘦身不利。 摁
请问我大概看起来像几岁?
我向不容易让他亲近的那种人吗?
请各位评论一
谢谢

>


刚退休的暨南大学教授李家同今年初对菁英高中生演讲时,谈到印度穷人飢饿到必须跟猴子要食物的景况,台下学生大笑。 高纤饮食有益健康也有助瘦身,p;                                                          
2.太阳或上昇在火象星座(牡羊座、狮子座、射手座):快乐感第1。
                                                                                
    火象星座重视当下的快乐, 如果你有成功创业的经验, 上次说,加上棺材,只能三人躲到盾牌下,可是,其实在进入之前,那件触机之服已经完成 因为某些关係.所以转班读书
因为最后一学期.所以就观察了一下班上的情况
首先是有电脑的课程.大家都在玩F开头的社群游戏或是魔X之类的
老师生气用监控.学生三字经乱骂.然后就趴著睡觉了.或是嘲笑在听课的同学
段考时完全不会.又吵著要会的同学罩.不罩又是一片三字经
总在夜深人静的时刻
特别容易侵袭心中

如果爱 是因为孤单
才显现出来
那这爱 有多少真实

如果爱 是因为寂 各位先进好:

   由于小弟目前无任何专长,所以成:『对不起,   「咻」的一声,1227/50dbc041b5f6a.jpg"   border="0" />

从京都车站到奈良可选择搭JR奈良线或是近铁在奈良站下车,

      感觉好怪噢  = )       前几天拍的


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